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Neueste Übungen

Schlittenhund - Sliding Übung

Thema

Technik

Sportart

Curling

Dauer (Minuten)

10

Ziel der Übung

Optimieren des Sliding und der Slidingposition

Ablauf
  • Zwei Schlittenhunde positionieren sich vorne und bilden mit dem Seil ein Trapez zum Passagier
  • Passagier gibt kommando und slidet an auf drei
  • Schlittenhunde ziehen, wenn Passagier das Hack verlässt
Is...
Sliding mit Motivation

Thema

Technik

Sportart

Curling

Dauer (Minuten)

10

Ziel der Übung

Korrektes Sliding nach 5 Phasen Model

Ablauf
  • Sliding wird erklärt und vorgezeigt
  • Wer bis zu Punkt 1 Sliden kann, kriegt 1 Sugus
  • Wer bis zu Punkt 2 Sliden kann, kriegt 2 Sugus
Wichtig dabei, Punkt 1 sollte recht gut erreichbar sein, Punkt 2 soll...
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