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Übungstitel
Fersenlauf
Übungsthema
Aufwärmen und Einspielen
Dauer (Minuten)
15
Niveau
N/A
Ziel
Aufwärmen
Ablauf
In gestreckter Positon auf den Fersen laufen (halbes Volleyfeld)
Erstellt von
Roland Däppen
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Übungstitel:
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