Übungsdetail

• Ball wird eingespielt, indem der Annahmespieler (rot) den Ball zum Zuspieler (blau) spielt.
• Dieser spielt einen Pass zum Angreifer (grün),
• der einen lockeren Angriffsschlag (aus dem Stand) auf den Abwehrspieler spielt.

Die Übung wird als Rundlauf ausgeführt, indem jeder Spieler in Spielrichtung dem Ball zur nächsten Position nachläuft.

Auf der Abwehr- und Zuspielposition sind Wartepositionen möglich.

V1: am Anfang kann der Angriffsball flach gepritscht werden

V2: der Abwehrspieler positioniert sich, kurz bevor der Ball zugespielt wird, entweder lang oder kurz (auf Höhe des Hütchens), der Angreifer spielt entsprechend einen kurzen Lop oder einen langen Schlag.